ノンシリコンシャンプーって抜け毛を減らせるの？
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ノンシリコンシャンプーって抜け毛を減らせるの？
みなさんはどんなシャンプーを使っているでしょう。
一般的に売られているシャンプーやコンディショナーには、
シリコンが入っています。
シリコンは髪の表面に付き、手触りがサラサラになるという
効果がありますね。それに艷やかな表面を作り出します。
しかし、やはりシリコンです。
簡単に言えばコーティングなので、髪の中を潤したりはしません。
髪の表面だけでなく、どうやっても頭皮にも付いてしまいます。
つまり、頭皮の毛穴までコーティングして塞いでしまうのです。
これは薄毛や禿げの原因のひとつになります。
これを改善するには、第一にシャンプーの仕方を見なおしてみると
良いでしょう。正しいシャンプー方法はとても簡単です。
まず初めに、目の荒いブラシで髪をとかします。
髪についた埃などを先に取ってしまいましょう。
次に髪を濡らすのではなくお湯で髪を洗いましょう。
お湯だけで、しっかりと指の腹で頭皮をマッサージするように
揉んで洗う。これだけで頭皮の汚れも6割くらいは落ちています。
お湯で洗うと、シャンプーの泡立ちも良くなって、
汚れも落としやすくなるんですね。
そしてシャンプーです。
シャンプー液は手に取って、頭にべちゃっと付けてから
泡立てるという方法を取っていませんか？
これでは、髪と髪が摩擦されて傷んでしまう原因になります。
そうではなく、手に取ったら泡立てます。
泡を頭に付けるんですね。そして指の腹で頭皮を洗います。
シャンプーは髪の毛ではなく頭皮の汚れを落とす、
と覚えておきましょう。
約1分ほど洗ったら、次はすすぎです。
洗った倍の時間をかけて、しっかりとすすぎましょう。
美容室で美容師さんがシャンプーをしてくれますが、
その時に手でお湯を溜めるようにして洗い流してくれますよね。
その感覚で、髪の毛だけでなく頭皮についたシャンプーを
しっかりと洗い落とすのがポイントです。
こうすると、毛穴にシャンプーが残らないので髪の毛に優しいんですね。
仕上げのコンディショナーを使っている人は多いと思います。
コンディショナーは頭皮にはつけず、髪の毛だけにつけましょう。
といっても、頭皮につかないようにするのはとてもむずかしいですね。
なので、髪の毛全体にコンディショナーをつけたら、シャンプーの時と
同様に、しっかりとすすぎましょう。基本的にコンディショナーは、
洗い流す事で髪の表面に吸着するので徹底的にすすぐのが良いですね。
ですが、やはりシリコン入りでは毛穴を塞ぎやすい。
そこでノンシリコンを選ぶ人が増えています。
ノンシリコンはその名の通り、シリコンが入っていませんから、
コンディショナーの後は髪の表面がツヤツヤ、サラサラとは
なりにくいです。
しかし、正しい髪の洗い方をすると、髪の毛が傷む頻度も減るので
髪の水分が保持されやすくなります。表面だけでなく髪の中が潤い、
そして毛穴が塞がれないので薄毛対策に適していると思います。
更に自然派や無添加派、通常のシャンプーなどでは皮膚への負担が
大きすぎる人は、石鹸シャンプーを使う場合もありますが、
シリコン入りからいきなり石鹸シャンプーに変えると、髪の毛の
ゴワつきが気になってしまいます。
急激に変えるのではなく、シリコン入りからノンシリコンへ、
そして石鹸へと徐々に変えていくと良いかもしれませんね。
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