体質改善してハゲの遺伝子を退治する３つの方法

体質改善してハゲの遺伝子を退治する３つの方法

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体質改善してハゲの遺伝子を退治する３つの方法

親父は、髪の毛が薄いもんなぁ。祖父はどうだったっけ？
うーん、そんなにはげではなかったけど確かフサフサではなかったなぁ。
Ｍ字はげっぽいかんじだったと思う。やっぱり親父が薄いのが
気になるよ。はげって遺伝すると言われているもんなぁ。

 

こんな感じで鏡を見ながら自問自答を繰り返している毎日。
ところで、本当にはげは遺伝するのかな？こういう時は即調べてみよう。
ネットで検索してみると、あるわ、あるわ。
やっぱり、みんな髪の毛で悩んでいるんだなぁ。

 

色々調べてみると、はげが遺伝すると言うより体質が遺伝するんだな。
これなら、悔しいけど納得がいく。そりゃ、そうだよな。
親父が男性ホルモンが多い体質なら、子供もそうだろう。

 

食事や生活習慣については、100％とは行かなくても普通親子は
同じものを食べているはず。親父が肉類が好きでたくさん
摂っているなら、子供も同じだろう。親父が夜更かし好きなら、
子供もそれに付き合っている事も多いはずである。

 

体に悪い事を一緒に繰り返してきているので、親父が薄毛なら
その子供も薄毛になる可能性はたっぷりあるはずだよな。
うーん、今のままでは自分の子供にまで迷惑かけそう。（苦笑）

 

今からでも体質改善するのは間に合うかな？いや、子供の為にも
やるべきだ。と、言う訳で薄毛対処法をしらべました。

 

何はともあれ、やっぱり食事が一番大切なんだ。
栄養バランスの摂れた食事を三度しっかり摂る必要がある。
嫁さんはしっかり野菜や魚料理も作ってくれるから大丈夫か。
昼食が気がかりだなぁ。いつも揚げ物が多いコンビニ弁当だから。
子供は給食だから、栄養は完璧だな。昼食は嫁さんに
弁当を作ってもらうかな。

 

あとは、規則正しい生活。
出来るだけ、早寝早起きをしよう。特に子供達は、いつまでも
ゲームをさせずしっかり睡眠を摂らせよう。

 

ストレスも良くない様だな。休日は体を動かすようにしよう。
最近は、休みと言えば寝てばっかだもんな。子供と
キャッチボールやサッカーでもしよう。

 

これらをしっかりやっていれば、はげが遺伝であろうが、
何であろうが怖くないはず！